Documentales que cambiaron mi vida. *Consciencia* Primera parte:

Es importantisimo para mi nutrir mi mente, para aprender y actuar sabiamente, este tiempo de pandemia me ha dado la oportunidad de aprender muchísimo, de hacer muchísimas cosas que tenia en una lista larguísima y cumplir con muchas metas, entre esas nutrir mi mente y aumentar mi nivel de consciencia, quiero compartirles algunos de los documentales que han cambiado mi vida por completo, cada uno cambio y formo la manera en que veo la vida hoy en dia, creo que necesitamos una sacudida mental y espiritual ahora mas que nunca, Disfruten la siguiente sobredosis de consciencia en documentales, todos los pueden conseguir en netflix aquí les va:

El primero es Down To Earth Wowww que documental fue absolutamente sorprendente e informativo y quiero felicitar a Zac y Derrin por concientizar mucho sobre los peligros que enfrenta nuestro querido planeta en este momento, y por llamar la atención sobre algunas de las formas simples en que podemos mejorar nuestras vidas y el ecosistema, Espero que esta serie sea vista por muchos en todo el mundo y que la humanidad esté motivada para hacer nuestra pequeña parte para salvar nuestro planeta. Debo decirle a Zac que si bien disfruto de sus películas, fue realmente conmovedor ver este otro lado de el.

Fantástico documental sobre la cultura de la ‘moda rápida’ (similar a la comida rápida) y el costo que está teniendo sobre la humanidad y el medio ambiente. Activado por la tragedia de Rana Plaza en Bangladesh, y una parte importante en Dhaka y Rajshahi, esta es una visión esencial para saber más sobre textiles y moda (¡aparentemente solo superada por el sector de la energía en términos de contaminación!), Profundizando en el suministro cadena, comenzando desde el cultivo de algodón, hasta las fábricas de prendas de vestir y terminando en la alta costura donde algunas corporaciones obtienen ganancias a un costo inimaginable. ¡Sé que mis puntos de vista sobre la compra de ropa nunca volverán a ser los mismos!

“The Game Changers” es un documental pro-vegano que sigue el viaje de varios atletas veganos de élite mientras entrenan, se preparan y compiten en eventos importantes.

La película adopta una postura de línea dura sobre el veganismo y el consumo de carne, incluso afirmando que las carnes magras como el pollo y el pescado son malas para el corazón y pueden conducir a peores resultados de salud.

También ofrece una amplia mirada a nivel de superficie en algunas áreas importantes de investigación con respecto a las ventajas potenciales de la dieta vegana.

La película sugiere que las dietas veganas son superiores a las dietas omnívoras porque promueven la salud del corazón, disminuyen la inflamación, reducen el riesgo de cáncer y mejoran el rendimiento físico

Me encanta este documental. Si bien muchos pueden argumentar que hay “poca ciencia” detrás de esto, (lo cual, no estoy de acuerdo) no es necesario que la ciencia haga su propia investigación y vea qué sucede en los mataderos. Puede combinar fácilmente que el colesterol alto, los niveles altos de grasas saturadas, sodio alto, hormonas, nitritos e innumerables aditivos nocivos se encuentran en productos animales que los humanos consumen, independientemente de que estén libres de jaulas, orgánicos y alimentados con pasto. Soy vegana y los medios de comunicación a menudo sesgan ser vegano como mal nutritivo. Esto puede ser cierto si se hace incorrectamente. Dígame cómo una dieta basada en alimentos integrales a base de plantas se configuraría para fallar. Háblame de las listas cada vez mayores de personas que han cambiado su vida por completo y han omitido problemas de salud debido a una dieta basada en plantas, simplemente no es evidencia suficiente. Cualquier cosa puede fallar si se hace incorrectamente. Edúquense ustedes mismos.
Este documental me ayudó a inculcar lo que quiero hacer por mí mismo. Quiero correr la voz y ayudar a otros a ver lo que están consumiendo. Mi mayor razón para volverme vegana es contribuir tanto como pueda a los derechos de los animales y reducir mi huella de carbono tanto como sea posible, porque puedes argumentar que comes carne de res alimentada con pasto, pero esa carne aún requiere recursos exuberantes para crear. El entorno está fallando y tenemos que hacer todo lo posible para ayudarlo. No es un estilo de vida ‘todo o nada’ … cada poquito cuenta. Me doy cuenta de que no es para todos. Pero TODOS deberían analizar lo que están consumiendo ellos y sus familias para que puedan tomar mejores decisiones más conscientes de la salud. Para ellos y el medio ambiente.